잇님들 비타민 어떤거 드시나요?
전 이번에 생애처음으로 비타민을 샀답니당 ㅋ 근데 비타민 제품이 워낙 많아서 뭘 살지 엄청 고민되더라고요;; 결국 고려은단에서 나온 비타민을 샀어요~~ㅎ
전에 회사직원이 줘서 먹었을때는 꽤 큰거였었는데 약이 작아졌네요~ 그래서 이지인가봐요~ 대신 두알을 먹어줘야 해요~~
비타민 C와 뼈건강 비타민 D를 한번에 충족시킬수 있어 좋네요~ 근데 비타민 봉지가 비스킷처럼 생겼어요~ 얼피보면 제크같기도 해요~ㅋ
한봉지안에 6개가 들어있어요~ 세봉지하면 18개니까 딱 180정이 맞네요~~ ㅋ
비타민 C는 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 필수 영양소이며, 비타민 D는 뼈가 약해지기 쉬운 여성의 필수 영양소라고박스에 쓰여 있네요~~^^
비타민 C와 D의 정확한 효능을 대충만 알았는데 이번기회에 확실히 알았네요~~ㅎ
앞으로 매일매일 잊지않고 챙겨 먹어야 겠어요~~^^ 잇님들은 아침저녁으로 많이 쌀쌀한 요즘 감기 걸리지않도록 조심하고 건강 잘 챙기세요~^^
'건강n뷰티' 카테고리의 다른 글
| 트러블케어 피부과 처방, 에스트라 아토베리어 엠디 크림 (22) | 2021.11.29 |
|---|---|
| 올리브영 2월 할인 구매템 쇼핑목록 (13) | 2021.02.26 |
| <디렉터파이 추천>랑벨 딥 클렌징오일 (14) | 2020.08.20 |
| 지오마 바디스크럽 포근한비누향 리뷰 (14) | 2018.12.31 |
| 건조한피부에 좋은 고보습 바디로션 더마 (12) | 2018.12.10 |
